** La Respiration : Pont entre le Corps et l’Invisible **
Chaque inspiration est une porte qui s’ouvre, un lien entre l’intérieur et l’extérieur, entre le visible et l’invisible. Respirer n’est pas un simple acte biologique, c’est un mouvement sacré, un dialogue intime avec la vie elle-même. L’air que nous accueillons n’est pas qu’oxygène, il est énergie, lumière, mémoire de tout ce qui a existé avant nous. Dans chaque souffle, il y a une transmission, une empreinte de l’univers qui nous traverse et nous nourrit.
La respiration est l’ancrage et l’envol, le mouvement incessant entre le corps et l’âme. Elle est ce fil ténu qui relie notre être physique aux dimensions subtiles. Inspirer, c’est recevoir, absorber la force du monde, se laisser emplir de ce qui est. Expirer, c’est relâcher, offrir au cosmos ce qui ne nous appartient plus. Dans cet échange silencieux, un équilibre se crée, un rythme sacré s’installe, et nous devenons plus conscients de notre place au sein du grand Tout.
Nous ne respirons pas seuls. Chaque souffle est une danse avec ce qui nous entoure. L’arbre respire, la terre respire, l’univers entier est un vaste mouvement de flux et de reflux. Lorsque nous prenons conscience de notre respiration, nous ne sommes plus isolés, nous devenons partie intégrante d’un battement plus grand, celui du vivant dans son infinie intelligence.
Dans le souffle réside le pouvoir de l’instant. L’ici et maintenant s’incarne dans cette simple prise de conscience : je respire. Et dans cet espace où le mental s’efface, nous touchons à une vérité profonde. La respiration est notre premier et notre dernier acte en ce monde, elle est l’alpha et l’oméga, l’empreinte même de la vie qui nous habite.
Respirer en conscience, c’est ouvrir un passage vers soi. C’est écouter le langage du silence intérieur, sentir l’énergie circuler librement, accueillir sans crainte et relâcher sans résistance. C’est s’unir au mouvement de la vie, en toute simplicité, en toute humilité.
Ainsi, dans le souffle réside un secret ancestral, un chemin vers la sérénité et l’harmonie. Nous ne sommes pas que des corps, nous sommes souffle, mouvement, vibration. Et dans chaque respiration, l’univers murmure à notre âme que nous faisons partie de lui, à jamais.
- Reiki Belligh -
