"Ecoute ton coeur, il sait."
Un texte qui ouvre une réflexion profonde sur le pardon.
Dans la pratique du Reiki, et particulièrement à travers les Gokai, je trouve intéressant de regarder le pardon sous un angle un peu différent.
Le pardon n’est peut-être pas quelque chose que nous devons absolument atteindre.
Il ne se décrète pas.
Il ne se force pas.
Et il ne signifie ni oublier, ni excuser, ni nécessairement se réconcilier.
Alors peut-être pouvons-nous simplement nous poser cette question, ici et maintenant :
Dans la pratique du Reiki, et particulièrement à travers les Gokai, je trouve intéressant de regarder le pardon sous un angle un peu différent.
Le pardon n’est peut-être pas quelque chose que nous devons absolument atteindre.
Il ne se décrète pas.
Il ne se force pas.
Et il ne signifie ni oublier, ni excuser, ni nécessairement se réconcilier.
Alors peut-être pouvons-nous simplement nous poser cette question, ici et maintenant :
« Aujourd’hui, que puis-je choisir de ne plus nourrir en moi ? »
La colère ?
La peur ?
Le ressentiment ?
Le jugement ?
Pas pour nier ce qui a été vécu.
Pas pour faire comme si la blessure n’avait jamais existé.
Mais pour observer, jour après jour, ce que nous continuons à entretenir en nous… et ce que nous pouvons progressivement choisir de laisser se transformer.
C’est là que les "Gokai" prennent tout leur sens.
Juste pour aujourd’hui.
Nous n’avons pas besoin de régler toute notre histoire en une seule fois.
Nous pouvons simplement revenir à aujourd’hui, à cet instant, et choisir une autre manière d’être avec nous-mêmes et avec ce qui nous entoure.
Le pardon peut alors devenir une conséquence possible du chemin, et non une obligation.
Peut-être qu’à force de ne plus alimenter la colère, de ne plus nous laisser gouverner par la peur, de cultiver la gratitude, de travailler honnêtement sur nous-mêmes et de développer la bienveillance…
Quelque chose se dépose naturellement.
Et peut-être qu’un jour, nous découvrons que nous avons pardonné sans même avoir eu besoin de nous dire :
« Maintenant, il faut que je pardonne. »
Le Reiki ne nous demande pas d’atteindre la perfection.
Il nous invite à pratiquer, à observer, à évoluer… un jour après l’autre.
Et c’est peut-être là toute la sagesse du :
Juste pour aujourd’hui.
Aujourd’hui, que puis-je choisir de ne plus nourrir en moi ?
C’est peut-être une petite question…
Mais elle peut ouvrir un très grand chemin intérieur.
À votre réflexion ….
La colère ?
La peur ?
Le ressentiment ?
Le jugement ?
Pas pour nier ce qui a été vécu.
Pas pour faire comme si la blessure n’avait jamais existé.
Mais pour observer, jour après jour, ce que nous continuons à entretenir en nous… et ce que nous pouvons progressivement choisir de laisser se transformer.
C’est là que les "Gokai" prennent tout leur sens.
Juste pour aujourd’hui.
Nous n’avons pas besoin de régler toute notre histoire en une seule fois.
Nous pouvons simplement revenir à aujourd’hui, à cet instant, et choisir une autre manière d’être avec nous-mêmes et avec ce qui nous entoure.
Le pardon peut alors devenir une conséquence possible du chemin, et non une obligation.
Peut-être qu’à force de ne plus alimenter la colère, de ne plus nous laisser gouverner par la peur, de cultiver la gratitude, de travailler honnêtement sur nous-mêmes et de développer la bienveillance…
Quelque chose se dépose naturellement.
Et peut-être qu’un jour, nous découvrons que nous avons pardonné sans même avoir eu besoin de nous dire :
« Maintenant, il faut que je pardonne. »
Le Reiki ne nous demande pas d’atteindre la perfection.
Il nous invite à pratiquer, à observer, à évoluer… un jour après l’autre.
Et c’est peut-être là toute la sagesse du :
Juste pour aujourd’hui.
Aujourd’hui, que puis-je choisir de ne plus nourrir en moi ?
C’est peut-être une petite question…
Mais elle peut ouvrir un très grand chemin intérieur.
À votre réflexion ….
Isabelle.
« Cette réflexion m’a été inspirée par un texte de Roger Baumann consacré au pardon, intitulé “Le pardon”. Je vous invite à découvrir son texte original dans son intégralité auprès de son auteur. »
