" Si vous vous accordiez simplement un espace pour être ? "

" Si vous vous accordiez simplement un espace pour être ? "

" Si vous vous accordiez simplement un espace pour être ? "

 

Une réflexion  — Reiki Belligh

Il y a des moments où l’on ressent simplement le besoin de ralentir.

De sortir, quelques instants, du bruit, des obligations, des pensées qui s’enchaînent.

De respirer.

De revenir à soi.

Et parfois, sans même savoir exactement pourquoi, de s’offrir un espace où l’on n’a rien à faire… simplement être.

 

Le Reiki, pour moi, commence là

Au fil des années, le Reiki est devenu bien plus qu’une pratique.

Il est devenu une manière d’être en relation.

Une présence.

Une écoute.

Un chemin qui m’a appris, et continue de m’apprendre, à regarder autrement ce qui se présente à moi.

Le Reiki n’est pas une recette toute faite.

Il n’est pas une promesse.

Il est une expérience.

Et chacun la vit à sa manière.

 

Une rencontre avec soi

Une séance de Reiki peut être un moment que l’on s’accorde.

Un temps pour déposer ce qui pèse.

Pour ralentir.

Pour écouter ce qui se passe en soi.

Pour retrouver, peut-être, une sensation de présence que le quotidien nous fait parfois oublier.

Mais ce qui se vit pendant une séance appartient avant tout à la personne qui la reçoit.

Je ne peux pas vivre son histoire à sa place.

Je ne peux pas ressentir à sa place.

Je peux simplement être là.

Présente.

À l’écoute.

Dans le respect de son rythme et de son chemin.

 

Plusieurs chemins, une même intention

Mon parcours m’a amenée à explorer plusieurs approches :

Reiki Usui • Karuna® • Gendai Reiki Kōan • Numérologie karmique • Ailes et Flammes Violettes

Je ne les considère pas comme une accumulation de techniques.

Elles sont le fruit d’un chemin fait de pratique, d’apprentissage, de rencontres, de questionnements et d’expériences.

Être maître-enseignante ne signifie pas avoir terminé d’apprendre.

Au contraire.

Chaque personne rencontrée, chaque expérience, chaque question peut encore nous inviter à regarder autrement.

À approfondir.

À évoluer.

 

Accompagner sans prendre la place

C’est probablement l’un des aspects les plus importants de ma pratique.

Accompagner quelqu’un ne signifie pas décider pour lui.

Cela ne signifie pas lui dire ce qu’il doit ressentir, penser ou faire.

C’est être à côté.

Offrir un cadre.

Une présence.

Une écoute.

Un espace dans lequel la personne peut prendre le temps de revenir à elle.

Avec humilité.

Avec respect.

Et avec cette conviction que chacun possède son propre chemin.

 

Et si le Reiki devenait aussi votre chemin ?

Pour certaines personnes, une séance reste simplement un moment pour soi.

Pour d’autres, elle devient le début d’une curiosité.

Puis d’une envie d’aller plus loin.

Découvrir le Reiki autrement.

Pratiquer sur soi.

Apprendre.

Expérimenter.

Se former.

Participer à un atelier.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière d’avancer.

Il y a simplement votre chemin.

Et parfois, une première rencontre suffit pour ouvrir une nouvelle porte.

 

Prés-en-ciel • Appar-Être

Ces deux mots occupent une place particulière dans mon univers.

Prés-en-ciel, c’est pour moi l’idée d’être présent, ici et maintenant, entre ciel et terre.

Appar-Être, c’est cette invitation à apparaître à soi-même.

À se rencontrer.

À se reconnaître.

À prendre sa place dans sa propre vie.

Ce sont des mots qui accompagnent ma manière de voir le Reiki et l’accompagnement.

 

Et si, aujourd’hui, vous vous posiez simplement cette question ?

De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?

Pas demain.

Pas la semaine prochaine.

Pas lorsque tout ira mieux.

Aujourd’hui.

Peut-être avez-vous besoin de repos.

De silence.

De présence.

D’écoute.

D’un moment rien qu’à vous.

Et peut-être que la réponse viendra simplement lorsque vous vous autoriserez à vous arrêter quelques instants.

 

Un espace pour être.

Isabelle Hulin — Reiki Belligh
Maître-enseignante Reiki Usui • Karuna® • Gendai Reiki Kōan
Prés-en-ciel • Appar-Être

Un espace pour revenir à soi.

 

Isabelle 

" Reiki -  Et si le Reiki était une relation transitive "

" Reiki -  | Et si le Reiki était une relation transitive ? "

Et si un concept mathématique pouvait nous aider à regarder le Reiki autrement ?

En mathématiques, une relation est dite transitive lorsque :

A est en relation avec B,B est en relation avec C,alors A est en relation avec C.

Je vais ici extrapoler volontairement cette idée pour en faire une métaphore du cheminement Reiki.

Car tout commence par soi.

- Je prends soin de mon équilibre intérieur.


-  Ma façon d’être avec l’autre évolue.

- Et cette nouvelle qualité de présence peut influencer mon environnement.

Il ne s’agit évidemment pas de dire que le Reiki se transmet automatiquement d’une personne à une autre.

Il s’agit plutôt d’observer comment une transformation intérieure peut modifier notre manière d’être au monde.

Je me transforme.
Ma relation à l’autre se transforme.
Et parfois, quelque chose se transforme autour de moi.

Cette idée résonne profondément avec les Gokai de Mikao Usui.

Ils ne nous invitent pas à changer le monde.

Ils nous invitent d’abord à revenir à nous-mêmes :

Juste pour aujourd’hui.

Ne pas se mettre en colère.
Ne pas se faire de souci.
Être reconnaissant.
Accomplir son travail avec honnêteté.
Être bon envers chaque être vivant.

Le changement commence en soi.

Puis il se manifeste dans nos paroles,
dans nos gestes,
dans nos relations,
dans notre présence.

Et peut-être qu’une pratique profondément personnelle
n’est finalement jamais totalement isolée.

Ce que nous cultivons en nousfinit parfois par devenirune autre manière de rencontrer le monde.

Alors, si je pousse un peu plus loin cette métaphore :

A → B → C

Soi → l’autre → le monde.

Une transformation intérieure peut devenir une présence différente.
Une présence différente peut devenir une relation différente.
Et une relation différente peut, à son tour, créer un nouvel écho.

Le Reiki commence par soi…mais ce que nous cultivons en nous ne reste pas toujours sans écho. 

Dans ce texte, j’extrapole volontairement la notion mathématique de « relation transitive » pour ouvrir une réflexion autour du cheminement Reiki. Il s’agit d’une métaphore pédagogique, et non d’un concept issu de l’enseignement traditionnel de Mikao Usui.

 

Isabelle 

#Reiki #ReikiUsui #MikaoUsui #Gokai #ReikiFrance #CheminInterieur #Presence #Conscience #PratiqueReiki #ReikiBelligh

 " Le pardon - Ecoute ton coeur, il sait."

"Ecoute ton coeur, il sait."
 
Un texte qui ouvre une réflexion profonde sur le pardon.

Dans la pratique du Reiki, et particulièrement à travers les Gokai, je trouve intéressant de regarder le pardon sous un angle un peu différent.

Le pardon n’est peut-être pas quelque chose que nous devons absolument atteindre.

Il ne se décrète pas.
Il ne se force pas.
Et il ne signifie ni oublier, ni excuser, ni nécessairement se réconcilier.

Alors peut-être pouvons-nous simplement nous poser cette question, ici et maintenant :
 
 
« Aujourd’hui, que puis-je choisir de ne plus nourrir en moi ? »

La colère ?
La peur ?
Le ressentiment ?
Le jugement ?

Pas pour nier ce qui a été vécu.
Pas pour faire comme si la blessure n’avait jamais existé.

Mais pour observer, jour après jour, ce que nous continuons à entretenir en nous… et ce que nous pouvons progressivement choisir de laisser se transformer.

C’est là que les "Gokai" prennent tout leur sens.

Juste pour aujourd’hui.

Nous n’avons pas besoin de régler toute notre histoire en une seule fois.

Nous pouvons simplement revenir à aujourd’hui, à cet instant, et choisir une autre manière d’être avec nous-mêmes et avec ce qui nous entoure.

Le pardon peut alors devenir une conséquence possible du chemin, et non une obligation.

Peut-être qu’à force de ne plus alimenter la colère, de ne plus nous laisser gouverner par la peur, de cultiver la gratitude, de travailler honnêtement sur nous-mêmes et de développer la bienveillance…

Quelque chose se dépose naturellement.

Et peut-être qu’un jour, nous découvrons que nous avons pardonné sans même avoir eu besoin de nous dire :

« Maintenant, il faut que je pardonne. »

Le Reiki ne nous demande pas d’atteindre la perfection.
Il nous invite à pratiquer, à observer, à évoluer… un jour après l’autre.

Et c’est peut-être là toute la sagesse du :

Juste pour aujourd’hui. 

Aujourd’hui, que puis-je choisir de ne plus nourrir en moi ?

C’est peut-être une petite question…

Mais elle peut ouvrir un très grand chemin intérieur.

À votre réflexion ….
 
 
Isabelle.
 
 

« Cette réflexion m’a été inspirée par un texte de Roger Baumann consacré au pardon, intitulé “Le pardon”. Je vous invite à découvrir son texte original dans son intégralité auprès de son auteur. »

 
 
 
 
 

" L’Éclipse - Lorsque l’Univers inventa leur rencontre "

" L’Éclipse " 

Lorsque l’Univers inventa leur rencontre

La Lune aimait le Soleil
avec cet amour impossible
que connaissent les astres
qui se cherchent sans jamais pouvoir se toucher.

L’un naissait quand l’autre s’effaçait.
L’un embrasait le ciel,
l’autre recueillait la nuit.
Ils vivaient dans deux royaumes,
séparés par l’immense silence
où les heures elles-mêmes
semblent perdre leur chemin.

Ils s’aimaient pourtant.

La Lune, chaque soir,
levait vers lui son visage d’argent,
et le Soleil, au bord du matin,
laissait sur son passage
quelques rayons d’or
comme des lettres secrètes.

Mais l’espace était trop vaste,
le temps trop cruel,
et leurs chemins, éternellement contraires.

Alors ils demandèrent à l’Univers
s’il existait quelque part
un instant qui ne serait ni au Soleil,
ni à la Lune,
mais à leur amour.

L’Univers se tut.

Puis, dans sa sagesse infinie,
il courba doucement les routes célestes.

Et il créa l’éclipse.

Un instant seulement.

Un instant où le jour renonce à régner,
où la nuit oublie de s’enfuir,
où l’or épouse l’argent,
où deux mondes qui semblaient condamnés
à ne jamais se rejoindre
se retrouvent enfin
au même endroit du ciel.

Alors la Lune passa devant le Soleil,
non pour lui voler sa lumière,
mais pour recevoir son étreinte.

Et le Soleil,
au lieu de disparaître,
dessina autour d’elle
une couronne de feu.

Ce jour-là,
le ciel nous enseigna peut-être
la plus belle des vérités :

Il existe des amoursque ni la distance,ni le temps,ni les lois du mondene peuvent empêcher de se rencontrer.

Parfois,
l’Univers ne supprime pas les obstacles.

Il invente simplement
un instant assez précieux
pour les traverser.

Et lorsque la Lune embrasse le Soleil,
même le ciel semble retenir son souffle…

Car durant quelques minutes,
deux impossibles deviennent possibles,
deux solitudes deviennent une,
et l’amour, enfin,
trouve sa place
entre la lumière et l’ombre.

Peut-être est-ce cela, une éclipse :la preuve que même l’impossiblepeut avoir rendez-vous avec l’éternité.

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Reiki  — Lorsque l’ombre nous ramène à la lumière

Peut-être que nous sommes, nous aussi,
faits de ces deux astres.

Une part de nous veut rayonner,
avancer, aimer, créer,
offrir au monde toute sa lumière.

Et une autre connaît la nuit.

Elle porte les silences,
les blessures, les doutes,
les choses que nous n’avons pas encore comprises
et celles que nous avons dû laisser derrière nous.

Nous passons souvent notre vie
à vouloir choisir entre les deux.

Nous voudrions être uniquement lumière.

Mais le Reiki nous enseigne une autre voie.

Il ne nous demande pas de faire disparaître notre ombre.Il nous invite à l’accueillir.

Car l’ombre n’est pas l’ennemie de la lumière.

Elle en révèle parfois la présence.

Lorsque nous posons nos mains,
lorsque nous respirons,
lorsque nous cessons un instant
de vouloir tout comprendre et tout contrôler,
quelque chose en nous retrouve son mouvement.

Nous ne devenons pas quelqu’un d’autre.

Nous revenons simplement
vers celui ou celle que nous sommes profondément.

Comme le Soleil derrière la Lune,
notre lumière peut parfois sembler absente.

Mais elle ne l’est jamais.

Elle attend.

Elle demeure.

Elle veille.

Et peut-être que certaines périodes de notre vie
ne sont pas des nuits définitives,
mais des éclipses.

Des passages suspendus
où l’Univers nous invite
à ralentir suffisamment
pour entendre ce que notre cœur
ne pouvait plus dire dans le bruit.

Alors, ne maudissons pas toujours l’ombre.

Elle peut être le seuil
d’une nouvelle compréhension.

Ne maudissons pas les détours.

Ils peuvent être les chemins
que la Vie emprunte
pour nous conduire autrement.

Ne maudissons pas les séparations.

Certaines distances nous apprennent
à aimer sans posséder.

Et ne croyons pas que tout ce qui disparaît
est forcément perdu.

Certaines choses s’effacent de notre regardpour mieux se révéler à notre âme.

Le Reiki nous rappelle doucement
que nous n’avons pas toujours besoin
de chercher la lumière.

Parfois,
nous avons seulement besoin
de retirer ce qui nous empêche de la voir.

Alors vient le jour
où nous comprenons que l’éclipse
n’était pas une disparition.

C’était une rencontre.

Une rencontre entre ce que nous étions
et ce que nous devenons.

Entre notre lumière
et notre ombre.

Entre le lâcher-prise
et la confiance.

Entre le visible
et l’invisible.

Et peut-être est-ce là
la plus grande leçon :

La lumière ne nous demande pasde ne plus connaître la nuit.

Elle nous demande seulement
de ne jamais oublier
qu’elle existe.

Alors, lorsque votre ciel s’assombrit,
ne croyez pas trop vite
que le Soleil vous a quittés.

Respirez.

Posez vos mains.

Revenez à vous.

Et laissez l’énergie circuler
là où les mots ne savent plus aller.

Car parfois,
ce que nous appelons une fin
n’est que le moment précis
où l’Univers est en train
de courber notre chemin.

Pour qu’un jour…

notre propre lumièrepuisse enfin rencontrercelle que nous cherchions depuis toujours.

 

Reiki :


Revenir à soi, accueillir son ombre,et se souvenir que la lumièren’a jamais cessé d’être là.

 

#Amour #Paix #Sérénité #PourToi #Bienveillance

" Le cœur donne l’élan, la conscience donne la direction - La posture du praticien Reiki : entre passion et conscience " 

" Le cœur donne l’élan, la conscience donne la direction - La posture du praticien Reiki : entre passion et conscience " 

Le Reiki est souvent vécu comme un chemin de cœur, un art d’accompagnement qui peut éveiller une profonde passion chez celui qui le pratique.

Cette passion est précieuse. Elle nourrit l’envie d’apprendre, de transmettre, de partager et d’avancer chaque jour dans la compréhension de cette pratique.

Mais le véritable chemin du praticien Reiki ne repose pas uniquement sur l’intensité de sa passion.

Il demande également une grande capacité de #Conscience, de #Discernement et de #Justesse.

◆ La passion comme énergie d’engagement

Aimer profondément le Reiki, croire en sa richesse et ressentir de la joie à accompagner l’autre sont des forces magnifiques.

Elles donnent un élan au praticien, elles nourrissent sa présence et son engagement.

Mais la passion doit rester au service de la personne accompagnée, et non devenir une volonté de convaincre, d’imposer ou de projeter sa propre vision.

◆ Le discernement comme boussole intérieure

Le praticien Reiki avance dans une posture d’écoute et d’humilité.

Il ne cherche pas à diriger le chemin de l’autre, mais à offrir un espace où chacun peut se reconnecter à ses propres ressources.

Le discernement permet de rester dans une relation juste : accompagner sans s’approprier, soutenir sans contrôler, être présent sans juger.

◆ Le non-jugement : une qualité essentielle

Le #NonJugement est une des grandes qualités du chemin Reiki.

Accueillir une personne telle qu’elle est, respecter son histoire, son rythme et son libre cheminement demande de dépasser ses propres attentes et ses propres représentations.

La véritable bienveillance ne consiste pas à vouloir changer l’autre, mais à lui offrir un espace de respect et de présence.

◆ L’union du cœur et de la conscience

Le Reiki nous enseigne un équilibre essentiel :

Le cœur donne l’élan.La conscience donne la direction.

Le cœur sans conscience peut parfois se laisser emporter par le désir d’aider à tout prix.

La conscience sans le cœur peut perdre la chaleur humaine qui donne tout son sens à l’accompagnement.

Lorsque les deux s’unissent, la pratique devient plus profonde : la passion devient sagesse, l’engagement devient service, et la présence devient une véritable qualité d’accompagnement.

◆ Une pratique guidée par l’éthique

Être praticien Reiki, c’est aussi cultiver l’#Humilité, la #Responsabilité et l’#Éthique.

C’est reconnaître que chaque personne possède son propre chemin, ses propres ressources et sa propre capacité d’évolution.

Le véritable rayonnement du Reiki ne se mesure pas seulement à ce que nous transmettons, mais aussi à la qualité de présence que nous incarnons.

Car au-delà de la technique, le Reiki est un chemin de conscience :

Un chemin où le cœur reste ouvert, où l’esprit reste clair, et où la #lumière intérieure est toujours guidée par la sagesse.

 

Logo Praticienne Reiki Belligh Isabelle Hulin